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März 2020

Ayurvedischer Basiskurs

28 März von 11:00 bis 17:00
Cafeteria des Gästehauses der Ökostation im Umweltzentrum, Westenhellweg 110
Bergkamen, Nordrhein-Westfalen 59192 Deutschland
69€

Ein Intensivseminar für "Einsteiger" mit theoretischen und praktischen Einheiten rund um Ayurveda ∎ Einblick in die ayurvedischen Grundlagen ∎ Gewürzkunde ∎ Praktischer Kochkurs, kochen eines 3 – Gänge – Menüs ∎ Herstellung von Ghee ∎ Herstellung von Gewürzmischungen Gemeinsam werden die gesundheitsfördernde Wirkung von duftenden Gewürzen, wohltuenden Nahrungsmitteln, einer ayurvedisch sinnvollen Zusammenstellung eines Menüs nachvollziehbar erfahren und bewusst genossen.

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GuaSha

31 März von 19:30 bis 21:30
Umweltzentrum Westfalen, Westenhellweg 110
Bergkamen, Nordrhein-Westfalen 59192
15€

Gua Sha ist eine volksheilkundliche Methode aus der östlichen naturheilkundlichen Medizin. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist diese Schabetechnik auf der Haut als Erstmaßnahme bei vielen Krankheiten verbreitet. Hilfreich ist sie z.B. bei Kopfschmerzen und Migräne, Schmerzen und Steifheit der Muskeln, Bronchitis und Asthma...Die Anwendung zu Hause ist einfach zu handhaben. Übersetzt bedeutet Gua Sha etwa „den Schmerzdrachen jagen“ und wird bei vielen Beschwerden eingesetzt. Diese Anleitung zur gegenseitigen Behandlung  ist ähnlich der Schröpfkopfmassage eine Paarbehandlung. Bitte ein kleines Kissen und…

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Juni 2020

Ayurveda Basiskurs

20 Juni von 11:00
Iyengar-Yoga Hamm, Martin-Luther-Straße 34
Hamm, NRW 59065 Deutschland
126€

Ein Intensivseminar für "Einsteiger" mit theoretischen und praktischen Einheiten rund um Ayurveda ∎ Einblick in die ayurvedischen Grundlagen ∎ Gewürzkunde ∎ Praktischer Kochkurs, kochen eines 3 – Gänge – Menüs ∎ Herstellung von Ghee ∎ Herstellung von Gewürzmischungen Gemeinsam werden die gesundheitsfördernde Wirkung von duftenden Gewürzen, wohltuenden Nahrungsmitteln, einer ayurvedisch sinnvollen Zusammenstellung eines Menüs nachvollziehbar erfahren und bewusst genossen.

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